Фитнес - центр "Славтэк Fitness " 8 (3466) 248-111
ПН-ПТ 8.00 - 22.30 СБ-ВС 09.00-21.00
Салон красоты "Elumen" 8 (3466) 41-35-90
Понедельник - Воскресенье 09.00-21.00
Не каждый в своей жизни занимался йогой, но когда мы видим людей, скручивающих свое тело в замысловатые фигуры, то сразу думаем именно о ней. Воздействие йоги на физическое развитие и укрепление духовных качеств человека трудно переоценить.
Конечно же, очень сложно начинать занятия йогой, не имея соответствующей практики. Одна только мысль о «мучениях» в процессе тренировок способна убить всякое желание этим заниматься. Для этих целей в нашем центре практикуется использование специального программного комплекса «Йога для начинающих». С ее помощью Вы легко сможете преодолеть все психологические преграды и заняться йогой с максимальной пользой для себя.
Занятия йогой помогают нам добиться:
Ко всему вышеперечисленному стоит добавить, что йога улучшает качество жизни, помогая преодолеть тягу к пагубным привычкам (курению, употреблению алкоголя). Регулярные занятия очень быстро дадут положительный эффект и Вы сумеете сполна насладиться результатами. Отсутствие конкуренции и духа соревнования исключает равнение на кого-либо, а значит, упражнения можно выполнять по мере сил, желания и возможности.