Славтэк Fitness — современный спортивно-оздоровительный фитнес-центр с широким спектром услуг.
3000м² площадь тренажёрного зала
Современное оборудование
Групповые программы
Финская сауна
Парковка
Спортпит, фитнес-бар
/
6
/
6
Акции
Array
Array
/
2
/
2
скидки до 20%
СЕМЕЙНАЯ
На все, кроме персональных занятий. Предоставляется только после подтверждения родства. Скидка предоставляется, если абонементы приобретаются одновременно с одним из членов семьи.
Использовать скидку
СОЦИАЛЬНАЯ
На все, кроме персональных занятий. Предоставляется только после предъявления пенсионного, студенческого, справки со школы. Срок действия справки со школы и студенческого билета составляет - 1 год.
Использовать скидку
В ЧЕСТЬ ДНЯ РОЖДЕНИЯ
На все, кроме персональных занятий. Предоставляется только после предъявления паспорта. Скидку можно использовать за 5 дней ДО и ПОСЛЕ дня рождения.
Использовать скидку
ПРОФСОЮЗ
На 12 занятий и безлимит Предоставляется только держателям карт после предъявления профсоюза.
Использовать скидку
ВЕТЕРАНАМ И УЧАСТНИКАМ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ, СВО
На все, кроме персональных занятий. Предоставляется только после предъявления удостоверения.
Использовать скидку
профдисконт
На 12 занятий и безлимит Предоставляется только после предъявления профдисконта.
Использовать скидку
/
5
/
5
направления
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Ваш персональный маршрут к цели. Тренер строит план под вас — с учётом состояния здоровья, свободного времени и того, что для вас важнее: сбросить вес, набрать форму, укрепить спину или просто чувствовать себя энергичнее. На каждом занятии тренер следит за техникой, подбирает нагрузку и объясняет, зачем нужно каждое упражнение. Вы не теряете время на сомнения и случайные движения — только понятные шаги к результату.
Персональный пилатес на Allegro Reformer
Точная и бережная работа с телом один на один с тренером. На тренажёре с системой пружин и скользящей платформой каждое движение становится осознанным: нагрузка подстраивается так, чтобы укреплять глубокие мышцы, вытягивать позвоночник и снимать напряжение, не перегружая суставы.
БОКС ПЕРСОНАЛЬНО и в группе
Энергичная тренировка: разминка, отработка ударов и связок, работа на мешках и лапах, в конце — заминка и растяжка. Помогает прокачать выносливость, силу, скорость реакции и снять стресс. Подходит всем: новичкам дают базу, продвинутым — более сложные задания.
ABL ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС
Силовая тренировка для мужчин и женщин на на нижнюю часть тела (мышцы ног, ягодиц и пресса) с использованием различного оборудования. Подходит для тех, кто хочет укрепить мышечный корсет, повысить силовую выносливость, а также снизить вес и укрепить ССС.
Занятие для мужчин и женщин с использованием упражнений на растягивание и расслабление. Рекомендуется для тех, кто хочет снять стресс с позвоночника, улучшить эластичность мышц и связок.
Силовая тренировка для мужчин и женщин. Занятия проходят согласно тренировочным планам IRON SYSTEM (Германия), в которых установлены упражнения, их последовательность, комбинации ритм и количество повторений, с использованием мини-штанги.
Функциональная тренировка для мужчин и женщин с использованием балансировочных платформ BOSU. Направлена на проработку глубоких и мелких мышечных групп, развитие внутримышечной и межмышечной координации, а также укрепление ССС и снижение веса
Тренировка для мужчин и женщин, в которой сочетаются силовые, функциональные и кардио-упражнения с использованием собственного веса и дополнительного оборудования, что в сумме дает сильный метаболический эффект.
Баланс тела и ума в поддерживающей атмосфере. В основе практики — классические асаны (позы), дыхательные техники и элементы расслабления. На занятии вы укрепите мышцы, улучшите гибкость и подвижность суставов, научитесь управлять дыханием и снижать уровень стресса.
Тренировка, где работают глубокие мышцы за счёт статических поз и лёгких пульсаций: вы удерживаете положение и делаете едва заметные микродвижения. Никакой беготни и прыжков — только точная, бережная нагрузка с собственным весом. Нужна, чтобы подтянуть фигуру и укрепить глубокие мышцы без увеличения их объёма, проработать проблемные зоны (живот, бёдра, ягодицы), улучшить осанку, повысить гибкость и мягко ускорить обменные процессы.
Тренировка для мужчин и женщин, в которой комплекс упражнений выполняется в высокоинтенсивной пульсовой зоне последовательно с заданным интервалом времени или заданным количеством повторений на все группы мышщ, включающая в себя силовые, функциональные и кардио упражнения.
Высокоинтенсивная интервальная тренировка для мужчин и женщин, в которой упражнения выполняются с заданным коротким интервалом времени в максимально быстром темпе, что способствует повышению выносливости, активному снижению веса и укреплению ССС и мышечного корсета.
Динамичная кардионагрузка на степ‑платформе: под ритмичную музыку вы выполняете комбинации шагов вверх и вниз, добавляя махи, повороты и другие движения. За счёт смены высоты платформы и темпа тренер легко подстраивает нагрузку — поэтому степ подходит для любого уровня: новички начинают с низкой платформы и простых шагов, а опытные участники добавляют сложные связки и повышают интенсивность. Тренировка укрепляет ноги и ягодицы, развивает выносливость и координацию, улучшает работу сердечно‑сосудистой системы и помогает сжигать калории.
Фитнес на базе движений бачаты — не нужно уметь танцевать: инструктор всё покажет по шагам. Тренировка даёт отличную кардионагрузку, укрепляет бёдра, ягодицы и мышцы корпуса, улучшает координацию и чувство ритма
Занятие для мужчин и женщин с использованием уникального оборудования Pilates roll. Занятие, где вы самостоятельно сможете промассажировать крупные мышечные группы, снять мышечный тонус и компрессию позвоночника, ускорить восстановление мышц после тренировки, воздействуя на триггерные точки.
Силовая тренировка для мужчин и женщин с использованием мини-штанг, гантелей и дополнительного оборудования. Направлена на проработку всех мышечных групп, на увеличение и укрепление мышечной массы, а также мышечной выносливости и снижения веса.
Высокоинтенсивная интервальная тренировка для мужчин и женщин, в которой чередуются упражнения с высокой и низкой интенсивностью.Благодаря использованию взрывных нагрузок и коротких периодов восстановления происходит мощный выброс адреналина, что способствует эффективному снижению веса.
Тренировка для мужчин и женщин, направленная на проработку мышц кора (спины, брюшного пресса, ягодиц и плечевого пояса). Это силовая низкоударная тренировка без большой нагрузки на суставы и позвоночник.
Мягко укрепит мышцы, снимет напряжение и поможет держать осанку. На занятии — разминка, спокойные упражнения для спины и корпуса, растяжка и простые дыхательные приёмы. Всё без резких движений: тренер подберёт нагрузку под вас.
Дети занимаются в тренажёрном зале под присмотром тренера: выполняют специально подобранные упражнения для развития силы, выносливости и координации. Нагрузка рассчитывается индивидуально для каждого ребёнка с учётом возраста и физической подготовки — так тренировка будет эффективной и безопасной.
Групповая кардиотренировка под латиноамериканскую музыку, в которой привычные упражнения заменены простыми танцевальными связками. Движения взяты из сальсы, меренге, кумбии и реггетона, но выполняются как аэробика: инструктор показывает, группа повторяет, и танцевальный опыт для этого не нужен. За час занятия тело получает полноценную кардионагрузку, а по ощущениям всё это ближе к вечеринке, чем к тренировке.
Силовая тренировка для мужчин и женщин на все группы мышц с использованием различного оборудования. Подходит для тех, кто хочет укрепить мышечный корсет, повысить силовую выносливость, а также снизить вес и укрепить ССС.
Высокоинтенсивная кардиотренировка в специальных ботинках на пружинящей платформе, которая снимает до 80% ударной нагрузки с коленей и позвоночника. Вы не просто прыгаете под зажигательную музыку, а постоянно удерживаете баланс, благодаря чему в работу включаются глубокие мышцы кора, подтягиваются ноги и ягодицы, а калории сжигаются на 30% быстрее, чем на обычной аэробике, оставляя после занятия только чувство полета и заряд энергии.
•Чемпион России, бронзовый призёр чемпионата мира •Мастер спорта международного класса по бодибилдингу •Персональный тренер (5 категория)
Стаж БОЛЕЕ 12 лет
направления:
| Коррекция фигуры | Набор мышечной массы | Составление программ тренировок с учетом индивидуальных особенностей
ПОТОРОЧИН АНТОН
•Персональный тренер по боксу, тренажёрного зала, многофункционального тренинга (4 категория)
Стаж БОЛЕЕ 6 ЛЕТ
направления:
| Бокс | Женская самооборона | Силовой тренинг, набор мышечной массы | Коррекция фигуры снижение веса | Миофасциальный релиз (МФР) | Подготовка спортсменов к соревнованиям по боксу (любительский/профессиональный бокс) | Функциональный тренинг | Кинезиотейпирование | Профессиональное боксёрское тейпирование рук
КЛИМЕНКО ЕЛЕНА
•Специалист по эргогенической диететике •Специалист по движению •Персональный тренер (5 категория)
Стаж БОЛЕЕ 6 ЛЕТ
направления:
| Постуральное выравнивание осанки | Нормализация работы дыхания и органов малог таза | Кинезиология, нейрофизиология и двигательное переобучение | Тренировки детей, подростков, людей старшего возраста с особенностями здоровья | Помощь в составлении рациона для сброса, набора и удержании оптимальной композиции тела | Пилатес на Реформере "Аллегро"
АРТЮХ ЛИНА
•Инструктор групповых фитнес-программ •Персональный тренер (3 категория)
Стаж БОЛЕЕ 18 ЛЕТ
направления:
| Коррекция фигуры | Набор мышечной массы | Составление программ тренировок с учетом индивидуальных особенностей | Силовой тренинг
поварова алёна
•Инструктор групповых программ по цигун-йоге и аэройоге
Стаж 7 лет
шатыбелко марк
•Персональный тренер (4 категория)
Стаж 7 лет
НАПРАВЛЕНИЯ:
| Коррекция фигуры | Набор мышечной массы | Составление программ тренировок с учетом индивидуальных особенностей | Силовой тренинг
БАТУРИНА ВИТАЛИЯ
•Персональный тренер (1 категория)
Стаж 3 ГОДА
НАПРАВЛЕНИЯ:
| Коррекция фигуры | Набор мышечной массы | Составление программ тренировок с учетом индивидуальных особенностей | Силовой тренинг | Детский фитнес от 7 до 14 лет
БУРИЧ ДИАНА
•Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу •Нутрициолог •Персональный тренер (5 категория)
Стаж БОЛЕЕ 15 ЛЕТ
направления:
| Коррекция фигуры | Набор мышечной массы | Составление программ тренировок с учетом индивидуальных особенностей | Силовой тренинг | Реабилитация после травм и заболеваний опорн--двигательного аппарата | Детский фитнес от 7 до 14 лет | Пилатес на Pilates Reformer | Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
Иванченко полина
•Инструктор групповых фитнес-программ
Стаж 3 ГОДА
НАПРАВЛЕНИЯ:
| Коррекция фигуры | Набор мышечной массы | Составление программ тренировок с учетом индивидуальных особенностей | Силовой тренинг | Детский фитнес от 7 до 14 лет
вульф ВИКТОРИЯ
•Инструктор по групповым фитнес-программам, йоге и пилатесу •Мастер спорта по спортивной аэробике •Артистка балета Дворца искусств, Солистка Шоу- балета "Саквояж" •Персональный тренер (3 категория)
Стаж БОЛЕЕ 10 ЛЕТ
направления:
| Коррекция фигуры | Набор мышечной массы | Составление программ тренировок с учетом индивидуальных особенностей | Силовой тренинг
Бикташев ильнур
•Персональный тренер (1 категория)
Стаж 3 ГОДА
НАПРАВЛЕНИЯ:
| Коррекция фигуры | Набор мышечной массы | Составление программ тренировок с учетом индивидуальных особенностей | Силовой тренинг | Детский фитнес от 7 до 14 лет
горожанкина НАДЕЖДА
•Персональный тренер (4 категория)
Стаж БОЛЕЕ 11 лет
направления:
| Коррекция фигуры | Набор мышечной массы | Составление программ тренировок с учетом индивидуальных особенностей | Силовой тренинг
ПЕТРОВ ВЛАД
•Персональный тренер по боксу •КМС по боксу, боевому самбо •Участник всероссийских, международных турниров по боксу •Персональный тренер (4 категория)
Стаж БОЛЕЕ 12 лет
направления:
| Бокс | ОФП (общая физическая подготовка) с элементами бокса (детская группа с 7 лет) | Фитбокс (обучение боксу без контакта )
Хрипунова инга
•Инструктор групповых программ по восточным танцам
Стаж более 20 лет
чернова галина
•Инструктор групповых и персональных фитнес-программ
Стаж более 7 лет
ХАЛИКОВА ГУЛЯ
•Инструктор групповых фитнес-программ по калланетике
Стаж более 10 лет
ХАСАНОВА НАТАЛЬЯ
•Инструктор групповых программ по хатха-йоге и здоровой спине
Стаж 5 лет
ЛЕЩЕНКОВА АННА
•Инструктор групповых фитнес-программ по Zumba Fitness и Bachata Lady Style
Стаж 7 лет
МАВЛЮДОВА АНАСТАСИЯ
•Инструктор групповых фитнес-программ
Стаж 7 лет
кузьмич алёна
•Персональный тренер (1 категория)
Стаж 3 года
| Коррекция фигуры | Набор мышечной массы | Составление программ тренировок с учетом индивидуальных особенностей | Силовой тренинг
Этот сайт использует файлы cookie и метаданные.
Продолжая просматривать его, Вы выражаете свое согласие на обработку персональных данных с использованием метрических программ LiveInternet, Top100, Rating@Mail.ru, в соответствии с Политикой обработки файлов cookie
Этот сайт использует cookie-файлы и другие технологии для улучшения его работы. Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.